画面の見過ぎで、肩が凝ります。 肩が凝ってしまうと、頭が痛くなったり、調子が悪くなります。今のこの時期に調子が悪くなるとほかのことが心配になるので、いやなループに入ってしまいます。どうしたらいいのでしょうか。
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