燃え尽き症候群

やりたかったことが終わると燃え尽きてしまいますね。

別に続きをやればいいやんとも思おうんですけど、新生活も始まるのでこれ以上はと思いやめてしまいました。その結果しんどくなってしまっていますどうするべきなんでしょうか。